26岁天才蜕变!东契奇今夏特训体能突破,新赛季欲再攀高峰
26岁的卢卡·东契奇,这些年一直是NBA的焦点人物。他天赋很高,这没啥可怀疑的,不过体能问题老是被人质疑。今年夏天,东契奇用行动给出了回应。他体能有了重大突破,还展现出了前所未有的决心。
江南体育官网听说他在克罗地亚特训了两个月,身体状态受到很多人关注。他自己说“整个身体看起来更好了”。
东契奇的改变不只是外形变了。《男性健康杂志》专访里说,他今年夏天严格按照科学的健康饮食方案来,吃无麸质、低糖的食物,还进行高强度的间歇性禁食计划,每天至少摄入250克蛋白质。这种饮食加上系统化训练,效果很明显。
对一个以前因为体重和体能被争议的球星来说,这么自律和付出,是一次新的尝试。他说自己受篮球偶像迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特的激励,想跟他们一样好好进行夏季训练。
上赛季东契奇遇到了不少挑战。交易窗口期他被达拉斯独行侠送到洛杉矶湖人,得适应新球队体系,小腿受伤又让他出场次数是职业生涯最低。湖人首轮被淘汰时,他的状态差到了极点。不过这也激发了他的斗志,赛季一结束,他就主动要求赶紧开始训练。他的理疗师说,训练初期他一个月都没碰篮球,6月才开始恢复投篮练习。从这能看出他对自己要求更高了。
接下来的NBA赛季,挑战肯定还有。但经过这个夏天的改变,东契奇更有底气了。他说这只是个开始,要不断进步。他都五次入选全明星了,现在明显做好了迎接新赛季的准备。这个年轻的篮球天才,离更高目标又近了一步。
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